極簡生活，要做有效的斷舍離。
沒用的東西就大膽扔吧！
不要可惜，不要舍不得，不管有錢沒錢，這6樣東西千萬別留，趕緊扔！
塌陷的床墊真的睡得好難受。
我家原來有個床墊，有兩個隕石一樣的大坑，睡起來真是難受得要命，腰跟頸椎好累。
睡了一段時間，癥狀變得越來越嚴重，脖子往上抬都會疼，原來還一直舍不得丟掉，但最后真的遭不住了，必須換，再不換感覺我頭都要掉了。
然后，就換了一個新床墊，換完后覺睡得安穩了，第二天精氣神要好很多，腰也沒那麼痛了，真是后悔沒早點換。
建議大家，床墊要是塌陷了真別將就，這種床墊再無法給身體提供均勻的支撐，躺下身體就會不自覺地順著凹陷的彈簧彎曲，時間久了，脊柱側彎、腰椎間盤突出等問題就會來了。
而且，睡這樣的床墊你的睡眠質量會很差，夜里輾轉反側，怎麼躺都不舒服，早上醒來渾身酸痛。
別為了省一張床墊的錢，讓身體承受不該有的痛苦，為了自己的健康，得趕緊換掉。
我之前也認為碗上一個口子問題不大，還能用，但有次洗碗的時候一不小心就被劃傷了，手傷得很深，血嘩啦嘩啦地流，經過這件事后，把家里破損了的碗碟全部清理扔掉了。
而且，別看這種瓷質餐具，只要出現裂痕，還會有一些隱性風險。
因為瓷質餐具在燒制過程中，會添加助溶劑、著色劑、顏料等，有些劣質瓷餐具往往還含有鉛、鉻等重金屬元素。
要是沒破損時，餐具里面的有害物質會相對 「安分」，可一旦出現裂痕，情況就不一樣了。
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