《斷舍離》創始人山下英子說過：「放手一個無用之物，就騰出一點空間。處理一件多余之物，就減少一份負擔。」

「斷舍離」是非常值得我們學習的一種家居生活理念，如果你感覺到家里的東西越來越多，空間越來越小，心情也莫名其妙的跟著煩躁起來，

每天都在整理科室還是亂糟糟的，仿佛永遠收拾不完，這個時候是時候來一場痛快的斷舍離了，斷舍離的表象是物品，實則是通過對斬斷對物品的依賴，整理自己的內心。

總是雜亂的家要先學會扔掉這10樣東西，扔掉后家里立馬就干凈了，趕緊照著做。

01.很久不穿的衣服

衣柜里總是有一些衣服承載著美好的回憶，但卻已經很久沒有再穿了這些衣服既然已經不穿，放在衣柜當中，不僅占地方而且還會增添家務，每次打開衣柜都是亂糟糟的，找不見自己想要的衣服，

換季的時候還要收納，整理實在沒有必要，整理一下超過兩三年沒有再上身的衣服可以果斷扔掉或者送給別人。

02.過期的藥品

每個家庭都有常備藥，但是用不上放著的，時間長了就會過期，藥品是需要定期斷舍離的，檢查一下將過期的藥品及時處理掉，

過期的藥物不僅會降低藥效，而且還可能產生有害物質危害健康。放在家里既占地方又存在隱患，趕緊扔掉。

03.積攢的一次性筷子和餐盒

這些一次性筷子和餐盒因為沒有用，所以不舍得扔全。都積攢起來覺得以后或許能用得上，但實際上使用率幾乎為零，把他們放在家里不僅占地方，而且毫無用處，越攢越多，占著櫥柜的大部分面積還不如早點扔掉。

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