定期扔掉不需要的東西

你會越來越清楚

什麼才是你真正在乎的！

放棄無用的社交

我曾遇到過這樣一類人，總是將「人脈」二字掛在嘴邊，最大的愛好就是炫耀自己有多少微信好友。

刷朋友圈時總能看到：今天他又參加了哪些大咖的聚會，昨天又在KTV的某某包廂喝到不省人事......不管是什麼酒局都能看到他的影子。

然而，所謂的人脈，不是集郵，并不是靠幾次酒局就能建立起來的。

更多時候，你會發現，自己付出時間和精力去維護的，都是無用的社交。

你花盡心思想要從認識的人中獲取利用價值，到頭來也許會發現：人家根本沒把你放在眼里。

有時候，那些不怎麼擅長交際的人，反而顯得可愛。

楊絳先生說：世界是自己的，與他人無關。

放棄無用的社交，把更多的時間留給自己和家人。

專心做自己喜歡做的事，因為人生最曼妙的風景，是內心的淡定與從容。

扔掉過分的欲望

我有一個朋友，逛學生街時看到路邊有衣服清倉大甩賣，花了不到五十元淘了兩件短袖T恤。回來后她興奮地跟我說：「你看，這件是明星同款，才花了不到三十塊。根本看出不這麼便宜吧？」

怎麼會看不出來？從材質到做工，無一不在暴露著偷工減料和廉價的事實，就算是同款，與真貨的差距實在太大。

果不其然，穿了沒兩次，就嚷嚷著衣服開線、掉色嚴重，之后再也沒穿過。

但她卻舍不得扔，任它們靜靜地躺在凌亂的衣柜里，不見天日。她就像一個無可救藥的囤積癥患者。

美國哈佛商學院研究發現：幸福感強的成功人士，居家環境往往干凈整潔；而不幸的人通常生活在凌亂和骯臟中。

物欲太過強烈的人，反而容易不快樂。什麼都想占有、什麼都舍不得扔的人，內心充滿了貪婪與恐懼，而愛與幸福就找不到相應的位置。

一個人，放下的越多，越富有。

學會斷舍離，清空環境、清空雜念，重新拿回駕馭生活的主導權，而不是淪為被生活駕馭的奴隸。

對待誘惑，不要因為便宜就去買一些自己并不需要的東西，而是買一些品質上乘、真正適合自己的物品；

對待生活，定期整理房間，丟掉不再適合自己的物品，人生就不會有那麼多煩惱。

過濾多余的信息

作家采銅說：

我們已經須臾離不開手機，我們會在任何時間不由自主地滾動屏幕，我們會為每天冒出來的各種八卦而亢奮；我們已經沉不下心來好好讀完一本書，我們已經不去想上個禮拜自己曾經做過什麼；我們對廣告長度和軟度的忍耐力越來越強，我們不知道除了被別人投喂信息之外還能怎樣學習、怎樣思考.

.....

我們的思維，已經被過量的信息給堵塞住了。

我們需要的是一種深度思考、適當放空、化繁為簡的能力，這需要我們學會過濾多余的信息。

幾條建議：◎精簡信息輸入的源頭，減少使用社交網絡，戒掉沒事就刷朋友圈、微博的習慣；◎減少關注娛樂、社會新聞的次數，關注的對象寧缺毋濫；◎比起短時間內看很多本書，不如將一本書重復讀上3遍，每一遍你都會有不一樣的體驗；◎給信息分門別類，善于儲存有用的信息；◎搭建屬于自己的閱讀、學習體系，學會提問、學會深入思考問題，拒絕人云亦云。

身處知識信息過載的時代，唯有化繁為簡、為我所用，才能沉淀、專注于真正重要的事情。

享受一些真正簡單而可貴的東西，才能體味到人生的真諦。

當你很想改變，卻又無從下手時，不如從定期扔掉這三樣東西開始。

丟掉不舍和執著，相信你的人生也會因此峰回路轉。