如果說造就一個人成功的只有一項素質，那這項素質就是：不怕。
在任何場合不怯場，跟任何人溝通不緊張，對待任何事都能冷靜處理，這就是不怕的素質體現。
成功的本質，就是推動事情取得結果。而這一切，不可能離開跟人打交道。所以不怕的本質，就是不怕人。
怕，你就不可能有機會成功！
怕，會讓你失去機會。以前有一個學員，他在參加培訓的時候分享，說他非常害怕在公眾面前進行講話。但他的專業能力很強。有一次，公司有一個外派到外地擔任負責人的機會。但是需要和公司另一位同事競聘。他內心很害怕在公眾場合發表演講，所以最終他思考了后，放棄了這個機會，把機會讓給了其他同事。
怕競爭，怕當眾講話，就失去了往更高職位發展的機會。
怕，還會讓你在下屬面前魅力盡失。有些管理者，害怕開會，害怕要求別人，導致管理工作開展不順利，缺乏領導力。
怕，還會讓你人際關系變得不好。
日常的人際交往越來越頻繁，但很多人害怕跟別人打交道，害怕在飯桌上發表講話，這些都會影響你和大家的人際關系。
怕的本質，是對人的恐懼。害怕講錯話，害怕對方不開心，害怕自己被嘲笑，害怕別人覺得自己沒有能力，害怕在別人面前丟面子等。
一切的怕，都源于我們內心的在乎，源于內心的放不開。
要想不再怕，我給你三個訓練的建議：
第一，允許任何事發生。允許對方不喜歡，允許對方拒絕你，允許別人對你做出任何評價。別人做什麼，都是他們的自由。你要做的，就是放平心態，接受這些東西。
但接受不代表沒有原則，你同樣可以對你不認同的東西，發表你的看法，做出你想做出的行為。只是，我們不再害怕對方講什麼，做什麼，這才是強大的表現。
想想，你在當眾講話的場合，如果你不允許觀眾對你做出差的評價，那你就會害怕自己講錯話，你就會討好觀眾，而不是把注意力放在如何講好上面，你的精力就會被別人所牽制。所以，要允許任何事發生。
第二，試試大聲講出來。在人多的場合，公開的場合，如果你害怕講話，那你下次就試試，大聲講出來會怎麼樣。
你會發現，哪怕你講了，也沒有什麼，聽的人，最多在你講錯話的時候，笑一笑，對你做一些評價。其他沒有什麼了。不要把自己太當回事。人最怕的就是太把自己當回事。你其實在別人眼里沒有那麼重要。
第三，試著放松自己。害怕，你全身就會緊張，你就會處于防御的狀態。要學會放松自己，降低對人的敏感性。有些人，只要見到有人，就會害怕。這本質是對人太敏感。總是在想，對方會怎麼樣。時刻告訴你自己，放松！
